DYSTANS | na start (do 30.11.2024) | I STAWKA (od 1.12.2024 do 28.02.2025) | II STAWKA (od 1.03. do 28.04.2025) | Biuro Zawodów (2-3.05.2025) |
---|---|---|---|---|
BGRZ 70 | 220 zł* | 220 zł | 240 zł | 290 zł |
BGRZ 35 | 100 zł | 140 zł | 170 zł | 200 zł |
BGRZ 23 | 70 zł | 120 zł | 150 zł | 180 zł |
BGRZ 15 / NW 15 | 70 zł | 90 zł | 120 zł | 140 zł |
BGRZ 10 | 50 zł | 80 zł | 100 zł | 120 zł |
BGRZ 5 / NW 5 | 50 zł | 60 zł | 80 zł | 100 zł |
Lista tras
Opłaty startowe
O biegu
Dlaczego warto wziąć udział?
- Sześć dystansów do wyboru: od piątki po ultra, każdy znajdzie coś dla siebie!
- Atrakcyjne trasy: malownicze szlaki Beskidów, prowadzące przez lasy, polany i szczyty górskie.
- Niepowtarzalna atmosfera: impreza zorganizowana z myślą o biegaczach, z dużą dbałością o szczegóły.
- Biegowa społeczność: spotkaj się z innymi pasjonatami gór i biegania.
- Piękne widoki: Rabka-Zdrój to urokliwe miasteczko u podnóża Gorców, znane z pięknych krajobrazów i zdrowego mikroklimatu.
- Dodatkowe atrakcje: strefa expo, biegi dzieci, lokalne specjały i wiele innych.
Trasy Nordic Walking
Zapraszamy do marszu!
W ramach rozwoju i otwarcia na nowe możliwości zwiększamy możliwość rywalizacji. W edycji maj 2025 na dystansach 5 km i 15 km odbędzie się klasyfikacja Nordic Walking.
Godzina i miejsce startu poszczególnych dystansów NW:
- NW 15; Start – Jordanów, szlak czerwony, godz.: 12.00
- NW 5; Start – Rabka, ul. Poniatowskiego, szlak czarny, godz.: 14.00
Rywalizacja drużynowa
Klasyfikacja drużynowa => biegniecie po jednym zawodniku z zespołu na każdym z 6 dystansów. Osobna klasyfikacja dla zespołów męskich i żeńskich. W formularzu zapisów wybieracie DRUŻYNA.
Nagrodą główną w rywalizacji zespołów jest weekend biegowy w rejonie Rabki Zdrój. Trzy dni pracy nad sobą podczas warsztatu sportowo-rozwojowego, dedykowanego każdej osobie w każdym momencie życia czy jakości formy fizycznej. Prowadzenie obozu, czyli opieka trenerska, mental, wykłady, rozmowy niebanalne, yerba mate – Dariusz Marek zwany Dwa Imiona (www.faceoobk.com/dwaimiona).
6 zawodników zwycięskiego zespołu M i 6 zawodniczek z drużyny K otrzymają Vouchery na Biegowy Obóz Mocy w Rabce-Zdrój. W pakiecie pobyt, wyżywienie oraz cały program obozu. Termin koniec maja lub początek czerwca 2025.
Zbierajcie zespoły i do zobaczenia w Rabce!
Biuro zawodów
Biuro Zawodów będzie otwarte w dniach 2-3. maja 2025. Aby odebrać pakiet startowy konieczny jest dokument ze zdjęciem.
piątek, 2.05.2025
16:00 – 21:00 → wszystkie dystanse
sobota, 3.05.2025
08:00 – 11:30 → 23 km / 15 km / 10 km / 5 km / Nordic Walking 15 i 5
Adres: Amfiteatr Rabka, Chopina 17, 34-700 Rabka-Zdrój