Wygenerowany przez All in One SEO v4.9.10, jest to plik llms.txt używany przez LLM do indeksowania witryny.

# Biegi Górskie Rabka Zdrój

Festiwal biegów górskich w Rabce Zdrój

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://bgrz.pl/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Wpisy

- [Partnerem Głównym i współorganizatorem jest Urząd Miasta Rabka-Zdrój](https://bgrz.pl/partnerem-glownym-i-wspolorganizatorem-jest-urzad-miasta-rabka-zdroj/) - Partnerem Głównym i współorganizatorem jest Urząd Miasta Rabka-Zdrój.
- [BGRZ. Nowości 2025](https://bgrz.pl/bgrz-nowosci-2025/) - BGRZ. Nowości 2025: - Pamiątkowa koszulka w każdym pakiecie - BGRZ 65 zmienił nazwę na BGRZ 70, ponieważ trasa ma 70 km - nowy dystans, lekko dłuższa połówka, BGRZ 23 km - dwa dystanse Nordic Walking: 15 km i 5 km możecie maszerować z kijkami - nowe godziny startów - pojawi się klasyfikacja drużynowa =
- [Partnerem wydarzenia jest Fundacja Rozwoju Regionu Rabka](https://bgrz.pl/partnerem-wydarzenia-jest-fundacja-rozwoju-regionu-rabka/) - Fundacja RRR realizując swoje działania statutowe, od samego powstania wspierała inicjatywy przyczyniające się do rozwoju szeroko rozumianego regionu. Z naszego wsparcia skorzystało wiele instytucji i organizacji pozarządowych. Dofinasowane były różnego rodzaju inicjatywy, zarówno o charakterze lokalnym jak i regionalnym, w tym imprezy np. XXIV Mistrzostwa Podhala w szachach, zawody MTB (Miejski Ośrodek Kultury w Rabce-Zdrój),

## Strony

- [Strona główna](https://bgrz.pl/) - Festiwal biegów górskich w Rabce Zdrój
- [Wyniki](https://bgrz.pl/wyniki/) - DorośliWyniki - Biegi Górskie Rabka Zdrój maj 2024Wyniki - Biegi Górskie Rabka Zdrój X 2024Wyniki - Biegi Górskie Rabka Zdrój maj 2025
- [Trasy](https://bgrz.pl/trasy/) - REGULAMINREJESTRACJALISTY STARTOWELista tras5 km bieg i NW Dystans: 5,1 km Przewyższenie: ok. +170/-270 m Start: 14:00 Limit: 2 h MAPA + GPX10 km Dystans: 10,2 km Przewyższenie: ok. +340/-340 m Start: 12:00 Limit: 3 h MAPA + GPX15 km bieg i NW Dystans: 14,5 km Przewyższenie: +400/-330 m Start: 12:00 Limit: 4 h MAPA +
- [Do pobrania](https://bgrz.pl/do-pobrania/) - Zgoda rodzica na start dziecka KLIK Upoważnienie do odbioru pakietu KLIK
- [Biegi dzieci](https://bgrz.pl/biegi-dzieci/) - Lista tras Wiek 1-3 (2024-2022): ok. 100 m Wiek 4-6 (2021-2019): ok. 300 m Wiek 7-9 (2018-2016): ok. 600 m Wiek 10-12 (2015-2013): ok. 900 m Wiek 13-15 (2012-2010): ok. 1800 m Przydział do kategorii: decyduje rok urodzenia Opłaty startowe 30,00 zł wpłacone on-line do 30.04.2025 50,00 zł wpłacone w dniach 2-3 maja 2025 w
- [Wolontariat](https://bgrz.pl/wolontariat/) - Wolontariat Zapraszamy do wolontariatu przy realizacji wydarzenia Biegi Górskie Rabka-Zdrój W dniach 2-3 maja w Rabce-Zdrój odbędzie się sportowe wydarzenie, które zbliża ludzi. Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Małopolskie Szlaki oraz Miasto Rabka-Zdrój. Chcesz pomóc przy organizacji biegu? Jesteś otwarty na kontakty międzyludzkie? Zarażasz wszystkich pozytywną energią i uśmiechem? Jeśli tak, to rola wolontariusza jest dla
- [Regulaminy](https://bgrz.pl/regulaminy/) - Regulamin biegów i Nordic Walking Regulamin klasyfikacji drużynowej Regulamin biegu dzieci
- [Program](https://bgrz.pl/program/) - Piątek, 2.05.2025 16:00 – 21:00 Biuro Zawodów Sobota, 3.05.2025 04:00 start 70 km, Glinne 09:00 – 13:30 Biuro Zawodów 09:00 start 35 km, Wielka Polana 10:00 start 23 km, Amfiteatr 10:05 dzieci start 1-3 lata, 100 m, Amfiteatr 10:15 dzieci start 4-6 lat, 300 m, Amfiteatr 10:30 dzieci start 7-9 lat, 600 m, Amfiteatr 10:45
- [Kontakt](https://bgrz.pl/kontakt/) - Skontaktuj się z nami Adres: Zawady 205B, Ochotnica Górna Tel.: 780 505 023 E-mail: kontakt@malopolskieszlaki.org Fundacja Małopolskie Szlaki od kilku lat działa na rzecz turystyki i sportu, koncentrując swoje działania głównie w Małopolsce, ale także realizując ambitne projekty na terenie całego kraju. Jej głównym celem jest aktywizacja społeczeństwa i zachęcenie do podejmowania aktywności fizycznej. Fundacja
- [Co i jak](https://bgrz.pl/co-i-jak/) - Dojazd Aby dotrzeć do Rabki-Zdrój, masz kilka opcji: Samolotem: najbliższe lotnisko znajduje się w Krakowie, 75 km od Rabki-Zdrój. Samochodem: Jeśli jedziesz z Krakowa, lub przez Kraków, najlepiej pojechać drogą krajową nr 7, zwaną “zakopianką”, w kierunku Zakopanego. Ta droga jest częścią trasy międzynarodowej E77, która prowadzi na Słowację i Węgry – dlatego trzeba uważać, żeby skręcić.
- [Rabka Zdrój](https://bgrz.pl/rabka-zdroj/) - Poznaj nasze miasto Więcej filmówInformacje Obejrzyj informator turystyczny Rabki Zdrój. SprawdźNoclegi Oferta noclegów w Rabce-Zdrój jest na tyle bogata, że każdy znajdzie miejsce odpowiednie dla własnych preferencji. Sprawdź
- [Partnerzy](https://bgrz.pl/partnerzy/) - Miasto Rabka Zdrój Współorganizator Fundacja Rozwoju Regionu Rabka Partner Uzdrowisko Rabka Partner PD PRINT Partner Warsztat Koszulkowy Partner

## Kategorie

- [Aktualności](https://bgrz.pl/category/aktualnosci/)